骨盤は身体の土台

骨盤は身体の土台

昨今、話題となっている＜骨盤ダイエット＞。お聞きになった方も多いかと思います。ではなぜ、骨盤が話題になっているのでしょう。リラクリズム代表、植田昌宏の著書「体スッキリ！骨盤エクササイズ」でも触れていますが、骨盤は、体の中心を走る背骨を支えている、とても重要な場所。つまり、身体の土台なのです。この骨盤にゆがみが生じれば、身体のあちこちに思わぬ影響が出てきます。

たとえば、長年の生活で骨盤にゆがみが出てくることで、中年になってお腹がぽっこりと出てくることがあります。「骨盤がゆがむと背骨が曲がり、これをカバーするように背中の筋肉が緊張し、逆にお腹側はバランスを取ろうとして緊張をゆるめ、その結果お腹がぽっこりと出てしまうのです。」（「体スッキリ！骨盤エクササイズ」P34）

骨盤のゆがみによって背骨が曲がってきて、これが原因で内臓の機能が低下してきます。そこから起こる血行不良が進行すると、身体の新陳代謝が低下してきます。胸（バスト）が小さくなり、形が崩れてきたとか、お尻が下がってきたといったボディーラインの変化も、新陳代謝の低下が原因です。つまり、骨盤のゆがみが、ボディーラインの崩れに影響しているのです。

リラクリズムでは、骨盤矯正と整体を組み合わせた独自の技術を使って、経年のお悩みにお応えしています。骨をバキバキと鳴らすような荒療治は行いません。気持ちよく、リラクゼーション効果も持ちながら、骨盤を矯正し、ボディーラインの回復を行います。特に、四角くなってしまったお尻が丸くなったり、ジムに通っても取れなかった足の肉が取れたりなどといった、目に見える効果で定評があります。

ダイエットで
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骨盤矯正コース 40分　5,250円（税込）
整体 30分＋骨盤矯正 30分　7,000円（税込）