|整体やリフレクソロジーで身体からストレスの解消をお手伝い
性別を問わず、現代社会を頑張っている皆さんには、心身ともに大きな負担がかかっていると思います。リラクリズムにも、肩こりや腰痛といった具体的な症状に関してだけではなく、「疲れがとれない」「気分が落ち込んでいる」といった悩みを抱えて来院される方がいらっしゃいます。ストレス社会、と言われて久しいですが、ストレスは目に見えない症状だけに会社での理解も難しく、しかし放っておくと心身に取り返しのつかない異常をきたしてしまうことがあります。整体やリフレクソロジーで身体からストレスの解消をお手伝いしているリラクリズムの院長・植田昌宏は、心理カウンセラーの資格も持っています。その知識や実務経験から、ココロのケアまで行っています。
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ストレスから引き起こされる神経症には、パニック障害や強迫性障害などが挙げられますが、精神病とは違い遺伝よりも環境による原因がほとんどです。つまり、どんな人でも環境によって陥りやすい疾患であると言えます。また、一度神経症にかかってしまうと、完治には多くの時間と努力を要し、ひどくなると社会生活が送れなくなるというケースもあります。大切なのは、日常生活の中でストレスをできるだけ抱えず、常にメンタルケアを心がけることでしょう。
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リラクリズムでは、現代社会の悩みをカラダとココロでケアしています。「健全なる精神は、健全なる身体に宿る」(A sound mind in a sound body)と、ローマ時代の詩人、ユウェナリスも言っています。身体を大切にすることは、心を大切にすることです。リラクリズムはこの精神を大切にし、皆様のケアを親身にサポートしています。
リラクリズムでは現役のセラピストの方を対象に、「メンタルケア基礎講座」を開催しています(2010年4月より)。ドイツの精神医学者、シュルツによって、緊張を解く為の心身のリラックス法として体系化された「自律訓練法」を中心に、精神医療最前線の心理療法を伝授いたします。コミュニケーション能力や仕事への適応能力のアップなど、実務に役立つスキルも身につく、わかりやすい講座です。詳しくは、リラクリズム担当・星野まで。